Olympia Amateur先生,N / A.在亚洲我们可以看到近几年来有越来越多的人走向了国际舞台,他们的肌肉一点也不输于欧...
1991年IFBB世界业余健美锦标赛 冠军(1991 IFBB World Amateur Championships) 1996年IFBB加拿大冠军杯健美锦标赛 冠军(1996 IFBB Canada Pro Cup) 罗尼·库尔曼199...
Lazar Angelov 也就是拉扎尔 安格洛夫
二、肌肉能力的差距 很多人都觉得健身的肌肉男,虽然练出来一身肌肉,但是都是花架子,缺少爆发力和灵活性,我们先...
一、肌肉围度与形态的差距 提到肌肉男很多人会在脑海中浮现出一个肩宽腰细,肌肉有棱有角的男人,但是以当下国内健身圈的情况来看这种身材还是蛮稀有的。笔者混迹...
早年的钱吉成,刘兴刚,沈健,王力劲,杨新明,王巍,叶祖彪。近年的姜熹,张宏宇,翟彦芳,林佩渠,糕中华,鹿诚辉,姜明。。还正在崛起的未来之星很多啦
背部"圣诞树"是指在背部中缝往下蔓延的肌肉纹路形状,看上去就像一棵圣诞树。这需要相当厚的背部肌肉,以及非常棒的肌肉分离度才能达到。背部"圣诞树"是相当高水平...
这个可以说就是如此,东方人对身体的雕琢认识确实有限。西方从古至今就有对肌肉线条的绘画和雕塑作品。而东方的壮汉...
但是通过健身训练出来的肌肉也没有像个别网友说的那样鸡肋,正常训练出来的肌肉力量与耐力也是可观的,并且还附有美...
它是指在背部中缝往下蔓延的肌肉纹路形状,看上去就像一棵圣诞树。只有背部肌肉厚度足够,肌群分离度较佳才可能形成...
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